奥薗壽子さん(@toshiko0813)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

 
  • 奥薗壽子 @toshiko0813
  • 家庭料理研究家です。料理は楽しくシンプルに。そしてヘルシーに。ニコニコ笑顔になれる料理がいいですね。HPなべかまぺーじ毎日更新中「スープジャーのお弁当」(世界文化社)28刷。累計21万部!になりました🎉感謝です💕新刊本「大人のかしこい手抜きごはん」も、おかげさまで4刷✨ありがとうございます😊💕💕

  • http://www.nabekama.jp/
  • Twitter歴: 3671日 (2011/11/10より)    一日の平均ツイート数 3.8つぶやき
奥薗壽子のカレンダー形式ツイート履歴
  • 11/27(土)
  • 2 tweets
  • 12時
  • 2 tweets
  1. toshiko0813

    23時間

    🔻厚揚げのネギ味噌煮の作り方🔻 youtu.be/Bpv3gJfDHLE 🔻厚揚げとニラのオイスター炒め🔻 こちらも美味しいので是非是非☺️ youtu.be/QuNypN7ljwM
         

  2. toshiko0813

    23時間

    🍀日めくりレシピ*11/27🍀 <厚揚げのネギ味噌煮> 豆腐より食べ応えがあって、お肉よりも軽くてヘルシー。厚揚げって良いポジョンにいるね。ネギたっぷりの甘辛味噌、めちゃ合う。煮てないけど味しみしみになります。お弁当にもグー🤤👍✨ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/WdyLP3HFzk
         

     
  • 11/26(金)
  • 3 tweets
  • 19時
  • 1 tweets
  1. toshiko0813

    11月26日

    🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 YouTube 動画配信しました 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ♦️厚揚げのネギ味噌煮♦️ ふるふるの厚揚げに とろとろのネギ味噌が からむ、からむ♪ 味噌煮ゆーてますが 煮込みなし 煮込まないのに 煮込んだみたいな旨さになります ご飯にも、お弁当にも 動画みてね☺️💕 youtu.be/Bpv3gJfDHLE pic.twitter.com/KRAWhseOzo
         

     
  • 15時
  • 2 tweets
  1. toshiko0813

    11月26日

    🔻万能蒸しもやしの作り方はこちら🔻 youtu.be/qYMhVGzdi-E 🔻万能蒸しもやしで作る豚汁も!🔻 youtu.be/Udv72XeP2Pc
         

  2. toshiko0813

    11月26日

    🍀日めくりレシピ*11/26🍀 <万能蒸しもやしのチーズおかか> とりあえず万能蒸しもやしにしておくと、たった3分の手前でもやしの命がのびます。万能蒸しもやしがあれば、チーズをかけてレンジ加熱するだけで温かいおかずが食べられます✌️☺️ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/rbu2FOa8kn
         

     
  • 11/25(木)
  • 2 tweets
  • 12時
  • 2 tweets
  1. toshiko0813

    11月25日

    🔻もやし豚汁の作り方はこちら🔻 youtu.be/Udv72XeP2Pc 🔻万能蒸しもやしの作り方はこちら🔻 youtu.be/qYMhVGzdi-E 万能蒸しもやしがあれば、更に簡単。 食べ方アレンジも紹介しています☺️
         

  2. toshiko0813

    11月25日

    🍀日めくりレシピ*11/25🍀 <もやしカレー豚汁> もやし豚汁の応用編。作り方はそのままで、カレー粉と油揚げをプラス。味噌とカレーの風味がめちゃ合います。生姜をたっぷり効かせると、更にポカポカで旨し🤤✨✨ 詳しくは↓↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/W9Li3xPKEZ
         

     
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