奥薗壽子さん(@toshiko0813)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

 
  • 奥薗壽子 @toshiko0813
  • こんにちわ。家庭料理研究家です。料理は楽しくシンプルに。そしてヘルシーに。作る人も食べる人もニコニコ笑顔になれる料理がいいですね。HPのなべかまぺーじで"日めくりレシピ"と"でいりいおくじょの”更新してます!「スープジャーのお弁当」(世界文化社)26刷。累計17万7000部になりました🎉感謝です💕

  • http://www.nabekama.jp/
  • Twitter歴: 3190日 (2011/11/10より)    一日の平均ツイート数 1.9つぶやき
奥薗壽子のカレンダー形式ツイート履歴
  • 08/04(火)
  • 1 tweets
  • 10時
  • 1 tweets
  1. toshiko0813

    7時間

    🍀日めくりレシピ*8/4🍀 <鶏胸肉と玉ねぎの辛子炒め> 疲労回復と言えば、今や鶏胸肉は定番ですね〜。たっぷり玉ねぎと組み合わせれば、腸内環境もバッチリ。辛子は最後がポイントでーす😆✨ 詳しくは↓↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/mkbXxsYwAh
         

     
  • 08/03(月)
  • 8 tweets
  • 11時
  • 8 tweets
  1. toshiko0813

    8月3日

    農文協の「子育ておやつ」からもう30年近く経つんですよね。びっくり。子育て中に書いた本、いまだに持っていて下さっているなんて、嬉しすぎです。本当にありがとう。感謝感謝😆🎉🎉🎉 twitter.com/junshoyuka/sta…
         

  2. toshiko0813

    8月3日

    返事が遅くかなってごめんなさい🙏絹厚揚げでも大丈夫ですよ😊💕 twitter.com/inari_ta33/sta…
         

  3. toshiko0813

    8月3日

    作って下さって、ありがとう✨寒天×キウイ、良いですよねぇ〜😆💕💕 twitter.com/harucha5656/st…
         

  4. toshiko0813

    8月3日

    栄養チャージOK❗️これで元気に過ごせますね〜☺️💕 twitter.com/mamaduke666/st…
         

  5. toshiko0813

    8月3日

    作って下さって、ありがとう💕それも、こんなにいっぱい❗️めちゃ嬉しいです😆💕💕💕 twitter.com/mitomon3/statu…
         

  6. toshiko0813

    8月3日

    よかったら作ってみてね😊💕 twitter.com/twmatsuko/stat…
         

  7. toshiko0813

    8月3日

    ええ〜ぃ、持ってけ、泥棒😆✨ twitter.com/ikezuna_kyouot…
         

  8. toshiko0813

    8月3日

    🍀日めくりレシピ*8/3🍀 <ニラのお浸し> 野菜不足を感じたら、とりあえずニラ❗️チンするだけでお浸しになる。って言うか、チンするのが一番効率よく栄養がとれて風味も良き。もう、料理ができない、とは言わせない😆💕 詳しくは↓↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/GY81zOpUpS
         

     
  • 08/02(日)
  • 1 tweets
  • 11時
  • 1 tweets
  1. toshiko0813

    8月2日

    🍀日めくりレシピ*8/2🍀 <かつおのピリ辛ねぎマリネ> 8月に入りましたが、かつおは、まだまだ安くて美味しいですね。たっぷりのネギと一緒にピリ辛タレに漬けると、ご飯にもお酒にも、めちゃ合います😆🍺🍶🥂🍚🎉 詳しくは↓↓↓ 🔻奥薗壽子のなべかまぺえじ🔻 nabekama.jp pic.twitter.com/UkhekJknQB
         

     
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