母ちゃんトレーナーYUKINAさん(@yasudayukina)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

 
母ちゃんトレーナーYUKINAのカレンダー形式ツイート履歴
  • 11/28(日)
  • 2 tweets
  • 17時
  • 1 tweets
  1. yasudayukina

    11月28日

    @jinchannopaneru言い間違いは今だけの思い出ですね^o^
         

  • 14時
  • 1 tweets
  1. yasudayukina

    11月28日

    入院もあり初めての運動会もどうなるかと心配でしたが無事参加できました♫ ご飯もモリモリ食べてます💪 pic.twitter.com/jKwOjOj71B
         

     
  • 11/24(水)
  • 1 tweets
  • 13時
  • 1 tweets
  1. yasudayukina

    11月24日

    太ってた事もガリガリに痩せてた事もあります。 色んな体型を経験して言えるのは太ってるから不幸とか痩せてるから幸せとかは無い!! その時の自分がどう生きてるか。 仕事・恋愛・人間関係・健康状態etc. 痩せればオール幸せではない事を知っておいて欲しいと経験者はつぶやきます。
         

  • 11/23(火)
  • 2 tweets
  • 14時
  • 2 tweets
  1. yasudayukina

    11月23日

    カロリー計算がストレスになる方へ。 こちらを参考に食事をしてください^ ^ #痩せる食事 #ダイエット pic.twitter.com/JzHpECerjy
         

     
  2. yasudayukina

    11月23日

    ダイエット成功のポイントは2つ!! ①知識をつけること ②知識を実践できる環境つくり 特に重要なのが②です。 分かってるけどでけへんねん状態の時は痩せるためではなく「健康か不健康か」で食事の選択をしてみてください^ ^ その1つ1つの選択が健康的に痩せるダイエットに繋がります♫
         

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