高齢者 フレイル 認知症予備軍 無線局 𝓙𝓗4𝓧𝓙𝓟 ①⑨⑦⑦年~ 放送大学教養学部 ②⓪⓪④年~ 6コース卒業 🎓選科履修生として居残る・居座る 無線機とパソコンは生活必需品 君子食無求飽・・腹ぺこ芋虫🐛 間欠的断食 サーチュイン遺伝子活性化中 𝕏(487-370)