17:47:31 暑い。これは大変。 東京は大体、体温越えの気温… 色々買い込みました。 水分、塩分はもちろん摂って、 ガッツリ食べてしっかり栄養補給しないとですね。 今日は、肉食べる! 他にも食べる。トマトとかも食べる。 皆様も、暑さ対策を…!