2023/07/12
kumadamasashiのつぶやき
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テキストのみ
07:10:20 おはようございます🌞 昨日からダイエットを始めました🚶 とにかく1日2000キロカロリーまでしか取らないダイエットです。 今朝体重計ったら500グラム増えてました😭 やっぱりダイエットは最初太りますよね😅(^_-) 07:35:37 <a href="http://twitter.com/19651211nt" target="_blank" rel="nofollow">@19651211nt</a>ダメだ！！そりゃダメだ！！ それは僕食べ過ぎちゃう(^_-) 07:35:55 <a href="http://twitter.com/oCjDIJ4zLcrqBS8" target="_blank" rel="nofollow">@oCjDIJ4zLcrqBS8</a>ゆっくり、でもちょとだけ無理を😆(^_-) 07:36:14 <a href="http://twitter.com/nishiogikokaji" target="_blank" rel="nofollow">@nishiogikokaji</a>ちょと見てみますね。ありがとうございます(^_-) 07:36:25 <a href="http://twitter.com/yukiechan555" target="_blank" rel="nofollow">@yukiechan555</a>ちょとだけダイエット(^_-) 07:36:45 <a href="http://twitter.com/amama2211" target="_blank" rel="nofollow">@amama2211</a>歩く時は日陰(^_-) 07:36:54 <a href="http://twitter.com/brucejones72" target="_blank" rel="nofollow">@brucejones72</a>おはようです☀️(^_-) 07:37:17 <a href="http://twitter.com/imanisenyou" target="_blank" rel="nofollow">@imanisenyou</a>昨日からです(^_-) 07:37:37 <a href="http://twitter.com/redshibainu39" target="_blank" rel="nofollow">@redshibainu39</a>無理はダメ。でもちょとの無理はOK(^_-) 07:37:59 <a href="http://twitter.com/6fJPn3FbMt4XmZx" target="_blank" rel="nofollow">@6fJPn3FbMt4XmZx</a>とにかく健康の為です。 いやモテてーんです(^_-) 07:38:37 <a href="http://twitter.com/alohaking_usa" target="_blank" rel="nofollow">@alohaking_usa</a>俺食べちゃうんですよねー(^_-) 07:39:18 <a href="http://twitter.com/enkaibowz1" target="_blank" rel="nofollow">@enkaibowz1</a>さっきバターサンド食べました。 ウォーキングは毎日してます。 でも2000以下です(^_-) 07:44:53 <a href="http://twitter.com/zmshin1127" target="_blank" rel="nofollow">@zmshin1127</a>ワガママボデー好き？ 俺大っ嫌い😭(^_-) 07:45:28 <a href="http://twitter.com/D6Ej9" target="_blank" rel="nofollow">@D6Ej9</a>わーらーうーな😤(^_-) 07:45:58 <a href="http://twitter.com/8746mk" target="_blank" rel="nofollow">@8746mk</a>ゆるっといきましょう。まずはゆるっと(^_-) 07:50:43 <a href="http://twitter.com/nishiogikokaji" target="_blank" rel="nofollow">@nishiogikokaji</a>見ました。なんだこりゃー😡 頑張る(^_-) 09:52:37 <a href="http://twitter.com/mizue_0206" target="_blank" rel="nofollow">@mizue_0206</a>そんなに変わる程のダイエットではねーです(^_-) 09:53:02 <a href="http://twitter.com/yoshimin125" target="_blank" rel="nofollow">@yoshimin125</a>痩せない方が僕はストレス😆(^_-) 09:53:29 <a href="http://twitter.com/takeshi64413701" target="_blank" rel="nofollow">@takeshi64413701</a>どこ向かう？→健康体です&モテてーなー(^_-) 09:53:48 <a href="http://twitter.com/dHLNv3wlb8dMVwx" target="_blank" rel="nofollow">@dHLNv3wlb8dMVwx</a>多分ですよ。そーんな変わらねーです😆(^_-) 09:53:57 <a href="http://twitter.com/yoshi527z" target="_blank" rel="nofollow">@yoshi527z</a>ちょとだけ気合い(^_-) 09:54:24 <a href="http://twitter.com/fumiokkk0616" target="_blank" rel="nofollow">@fumiokkk0616</a>外食時はチートデー😆 これで決まりだ(^_-) 09:54:37 <a href="http://twitter.com/D6Ej9" target="_blank" rel="nofollow">@D6Ej9</a>また👏早いです(^_-) 09:54:49 <a href="http://twitter.com/koniji_kawaii" target="_blank" rel="nofollow">@koniji_kawaii</a>モニン(^_-) 09:55:47 <a href="http://twitter.com/pWj7qDVsENejS4i" target="_blank" rel="nofollow">@pWj7qDVsENejS4i</a>味噌汁朝は飲んでねーですねー。 夜は高確率では飲んでますが。 味噌汁絶対体に良いですよねー。 それに美味い(^_-) 09:56:14 <a href="http://twitter.com/Hino77maru777" target="_blank" rel="nofollow">@Hino77maru777</a>俺も食べたい！！ の為に、毎日歩き、これからダイエットします！！(^_-) 09:56:59 <a href="http://twitter.com/haruharukoikoi7" target="_blank" rel="nofollow">@haruharukoikoi7</a>ごめんなさい🙏 やっと朝から測るようになったんです。 本当は体重見るのも嫌でしたが😆 なので取り敢えず朝で。 で痩せてきたら夜も✌️(^_-) 09:57:16 <a href="http://twitter.com/saku__shizuka" target="_blank" rel="nofollow">@saku__shizuka</a>いや。 冬も食べちゃいます😆(^_-) 09:57:38 <a href="http://twitter.com/ryonative" target="_blank" rel="nofollow">@ryonative</a>キレ良く月曜から＆来月から🤣(^_-) 09:57:50 <a href="http://twitter.com/amazon5260" target="_blank" rel="nofollow">@amazon5260</a>ゆっくり行きましょう(^_-) 09:58:32 <a href="http://twitter.com/mXJpQJWbPKrv4hO" target="_blank" rel="nofollow">@mXJpQJWbPKrv4hO</a>えーーー一昨日は？モナカ食べました(^_-) 09:59:05 <a href="http://twitter.com/6bjAaUU6p5wJpj8" target="_blank" rel="nofollow">@6bjAaUU6p5wJpj8</a>筋肉はそこまで増えてねーんです😆 筋肉増やすのも大変ですよね(^_-) 09:59:29 <a href="http://twitter.com/ponpoco223" target="_blank" rel="nofollow">@ponpoco223</a>ちょとで良いですからね(^_-) 09:59:57 <a href="http://twitter.com/mac_ktm" target="_blank" rel="nofollow">@mac_ktm</a>体重減らしたら体脂肪も減ります。って考えで😆(^_-) 10:00:33 <a href="http://twitter.com/bigandsmallwave" target="_blank" rel="nofollow">@bigandsmallwave</a>健康の為です。 プラス、ずっと美味しく食べたいですから、その為のダイエットです(^_-) 11:09:29 <a href="http://twitter.com/kiyotooomizo" target="_blank" rel="nofollow">@kiyotooomizo</a>テ、テメェー😭 このブヨブヨくまちゃんなのに😭 痩せたらおごっていただきます(^_-) 11:20:54 <a href="http://twitter.com/kiyotooomizo" target="_blank" rel="nofollow">@kiyotooomizo</a>やったね✌️(^_-) Powered by meyou.jp <http://meyou.jp>
<p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678889486862921728" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:10:20</span></a> おはようございます🌞 昨日からダイエットを始めました🚶 とにかく1日2000キロカロリーまでしか取らないダイエットです。 今朝体重計ったら500グラム増えてました😭 やっぱりダイエットは最初太りますよね😅(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678895850314174464" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:35:37</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/19651211nt">http://twitter.com/19651211nt</a>" target="_blank" rel="nofollow">@19651211nt</a>ダメだ！！そりゃダメだ！！ それは僕食べ過ぎちゃう(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678895925312503809" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:35:55</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/oCjDIJ4zLcrqBS8">http://twitter.com/oCjDIJ4zLcrqBS8</a>" target="_blank" rel="nofollow">@oCjDIJ4zLcrqBS8</a>ゆっくり、でもちょとだけ無理を😆(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896003821469696" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:36:14</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/nishiogikokaji">http://twitter.com/nishiogikokaji</a>" target="_blank" rel="nofollow">@nishiogikokaji</a>ちょと見てみますね。ありがとうございます(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896052659953664" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:36:25</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/yukiechan555">http://twitter.com/yukiechan555</a>" target="_blank" rel="nofollow">@yukiechan555</a>ちょとだけダイエット(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896134704750593" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:36:45</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/amama2211">http://twitter.com/amama2211</a>" target="_blank" rel="nofollow">@amama2211</a>歩く時は日陰(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896173795643392" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:36:54</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/brucejones72">http://twitter.com/brucejones72</a>" target="_blank" rel="nofollow">@brucejones72</a>おはようです☀️(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896267173429248" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:37:17</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/imanisenyou">http://twitter.com/imanisenyou</a>" target="_blank" rel="nofollow">@imanisenyou</a>昨日からです(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896351940349952" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:37:37</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/redshibainu39">http://twitter.com/redshibainu39</a>" target="_blank" rel="nofollow">@redshibainu39</a>無理はダメ。でもちょとの無理はOK(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896442835079168" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:37:59</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/6fJPn3FbMt4XmZx">http://twitter.com/6fJPn3FbMt4XmZx</a>" target="_blank" rel="nofollow">@6fJPn3FbMt4XmZx</a>とにかく健康の為です。 いやモテてーんです(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896603598557186" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:38:37</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/alohaking_usa">http://twitter.com/alohaking_usa</a>" target="_blank" rel="nofollow">@alohaking_usa</a>俺食べちゃうんですよねー(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678896777070780420" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:39:18</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/enkaibowz1">http://twitter.com/enkaibowz1</a>" target="_blank" rel="nofollow">@enkaibowz1</a>さっきバターサンド食べました。 ウォーキングは毎日してます。 でも2000以下です(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678898182682722305" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:44:53</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/zmshin1127">http://twitter.com/zmshin1127</a>" target="_blank" rel="nofollow">@zmshin1127</a>ワガママボデー好き？ 俺大っ嫌い😭(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678898329143627777" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:45:28</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/D6Ej9">http://twitter.com/D6Ej9</a>" target="_blank" rel="nofollow">@D6Ej9</a>わーらーうーな😤(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678898452212895744" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:45:58</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/8746mk">http://twitter.com/8746mk</a>" target="_blank" rel="nofollow">@8746mk</a>ゆるっといきましょう。まずはゆるっと(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678899648172552194" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">07:50:43</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/nishiogikokaji">http://twitter.com/nishiogikokaji</a>" target="_blank" rel="nofollow">@nishiogikokaji</a>見ました。なんだこりゃー😡 頑張る(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930328302555138" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:52:37</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/mizue_0206">http://twitter.com/mizue_0206</a>" target="_blank" rel="nofollow">@mizue_0206</a>そんなに変わる程のダイエットではねーです(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930432434348033" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:53:02</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/yoshimin125">http://twitter.com/yoshimin125</a>" target="_blank" rel="nofollow">@yoshimin125</a>痩せない方が僕はストレス😆(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930543910719489" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:53:29</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/takeshi64413701">http://twitter.com/takeshi64413701</a>" target="_blank" rel="nofollow">@takeshi64413701</a>どこ向かう？→健康体です&モテてーなー(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930622398750720" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:53:48</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/dHLNv3wlb8dMVwx">http://twitter.com/dHLNv3wlb8dMVwx</a>" target="_blank" rel="nofollow">@dHLNv3wlb8dMVwx</a>多分ですよ。そーんな変わらねーです😆(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930662462484480" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:53:57</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/yoshi527z">http://twitter.com/yoshi527z</a>" target="_blank" rel="nofollow">@yoshi527z</a>ちょとだけ気合い(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930774052200448" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:54:24</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/fumiokkk0616">http://twitter.com/fumiokkk0616</a>" target="_blank" rel="nofollow">@fumiokkk0616</a>外食時はチートデー😆 これで決まりだ(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930828863365120" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:54:37</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/D6Ej9">http://twitter.com/D6Ej9</a>" target="_blank" rel="nofollow">@D6Ej9</a>また👏早いです(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678930880339869697" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:54:49</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/koniji_kawaii">http://twitter.com/koniji_kawaii</a>" target="_blank" rel="nofollow">@koniji_kawaii</a>モニン(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931122099732481" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:55:47</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/pWj7qDVsENejS4i">http://twitter.com/pWj7qDVsENejS4i</a>" target="_blank" rel="nofollow">@pWj7qDVsENejS4i</a>味噌汁朝は飲んでねーですねー。 夜は高確率では飲んでますが。 味噌汁絶対体に良いですよねー。 それに美味い(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931236872683520" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:56:14</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/Hino77maru777">http://twitter.com/Hino77maru777</a>" target="_blank" rel="nofollow">@Hino77maru777</a>俺も食べたい！！ の為に、毎日歩き、これからダイエットします！！(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931424597114880" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:56:59</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/haruharukoikoi7">http://twitter.com/haruharukoikoi7</a>" target="_blank" rel="nofollow">@haruharukoikoi7</a>ごめんなさい🙏 やっと朝から測るようになったんです。 本当は体重見るのも嫌でしたが😆 なので取り敢えず朝で。 で痩せてきたら夜も✌️(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931495417950213" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:57:16</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/saku__shizuka">http://twitter.com/saku__shizuka</a>" target="_blank" rel="nofollow">@saku__shizuka</a>いや。 冬も食べちゃいます😆(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931590095998976" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:57:38</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/ryonative">http://twitter.com/ryonative</a>" target="_blank" rel="nofollow">@ryonative</a>キレ良く月曜から＆来月から🤣(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931638041063429" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:57:50</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/amazon5260">http://twitter.com/amazon5260</a>" target="_blank" rel="nofollow">@amazon5260</a>ゆっくり行きましょう(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931814470103040" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:58:32</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/mXJpQJWbPKrv4hO">http://twitter.com/mXJpQJWbPKrv4hO</a>" target="_blank" rel="nofollow">@mXJpQJWbPKrv4hO</a>えーーー一昨日は？モナカ食べました(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678931955147247616" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:59:05</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/6bjAaUU6p5wJpj8">http://twitter.com/6bjAaUU6p5wJpj8</a>" target="_blank" rel="nofollow">@6bjAaUU6p5wJpj8</a>筋肉はそこまで増えてねーんです😆 筋肉増やすのも大変ですよね(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678932054736777216" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:59:29</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/ponpoco223">http://twitter.com/ponpoco223</a>" target="_blank" rel="nofollow">@ponpoco223</a>ちょとで良いですからね(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678932173103984643" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:59:57</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/mac_ktm">http://twitter.com/mac_ktm</a>" target="_blank" rel="nofollow">@mac_ktm</a>体重減らしたら体脂肪も減ります。って考えで😆(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678932320928104448" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">10:00:33</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/bigandsmallwave">http://twitter.com/bigandsmallwave</a>" target="_blank" rel="nofollow">@bigandsmallwave</a>健康の為です。 プラス、ずっと美味しく食べたいですから、その為のダイエットです(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678949671484690433" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">11:09:29</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/kiyotooomizo">http://twitter.com/kiyotooomizo</a>" target="_blank" rel="nofollow">@kiyotooomizo</a>テ、テメェー😭 このブヨブヨくまちゃんなのに😭 痩せたらおごっていただきます(^_-) </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/kumadamasashi/status/1678952543622418432" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">11:20:54</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/kiyotooomizo">http://twitter.com/kiyotooomizo</a>" target="_blank" rel="nofollow">@kiyotooomizo</a>やったね✌️(^_-) </p> <p> </p> <br /> <span style="color:#999999; font-size:90%;"> Powered by <a href="https://meyou.jp" target="_blank" title="わたしとあなたをつなぐTwitterぶら見＆検索サービス～みゆ～"><img src="https://meyou.jp/themes/meyou/images/logo_s.gif" align="absmiddle" border="0"/></a></span>