10:34:25 これは、帰り道が… マジでヤバそうです…行きの30キロ、ほぼ全て下り坂でした… しかもかなりの下り坂。しかも、標高をかなり下げたので暑い… https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678940847075901440/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/vVvKGibgTN
10:36:19 あれ!!! 八ッ場ダムがあるじゃない!!! 前原さん(^.^) https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678941325931188224/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/0eR0x1gGBz
10:48:41 帰り道、恐怖でしたない… スタッフの戸塚さんと頭をかかえてます… 急坂30キロ… エベレストアタックだと思って死に気で頑張ります… たぶん、今夜は終わってます…
10:53:23 戸塚さんのミレーのザック(右側)約20年前のもの。なかなか、雰囲気あるなぁ。大事に使えば20年は余裕なんですね。あ、そろそろ、漕ぎ始めるかぁ。暑くて、もう、ユンケル! https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678945620047073280/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/PzKhcTLyJo
11:41:44 頑張るべ…🥵 https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678957788113031168/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/pPVCm4mDIr
12:22:03 すげ〜坂道を永遠と登ってます。まだ、先はうんと長いので、ここら辺りでエネルギーチャージ🍻 心も満タンになりました💕 https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678967933933064192/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/pIMFmIYR1A
13:29:49 戸塚はん、両足つって悶絶ナウ(^^;; https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678984985230053383/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/3OZfsPXQVV
13:33:22 嬬恋村の高原キャベツ畑が美し過ぎる!!!疲れがちょっと吹っ飛びました(^.^) https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678985879745097729/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/HcEcHQazY9
14:07:07 レタス畑に浅間山。 只今、昼休憩。 汗だくでヒィーヒィ。 腿の疲れよりも、お尻が痛いのか辛い😓 今夜はバッタンキューですね〜 これは… 戸塚さん、大丈夫かな(^.^) https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1678994373219082241/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/cRLR59Bmc1
14:08:10 http://twitter.com/yujisarukasukus" target="_blank" rel="nofollow">@yujisarukasukus 本当!!!
14:16:01 http://twitter.com/yujisarukasukus" target="_blank" rel="nofollow">@yujisarukasukus 400キロ!(◎_◎;) ヘパリーゼ飲み前に倒れます…
14:41:01 あちこちにあるこの野菜、なんだろ? https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679002904164995073/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/T5WkbGGwFl
15:20:06 花豆という豆があるのですね〜!
15:31:50 いや〜それにしても、いいトレーニングになった。途中、泣きが入りましたが。戸塚さんも両足つってから、よく回復したなぁ〜。それにしても、もも以上にお尻が。明日はガニ股なのかしらん(・・;) 連日のチャリトレだと今朝、チャリにまたがった瞬間からお尻が痛かった…痛みは疲れます。でも帰還(^.^) https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679015693344456704/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/G10L1gQpdO
15:43:12 これ、ミーの前立腺とかは大丈夫なのかな(・・;)
15:55:28 トレーニングの後のこれがやめられない(^.^) https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679021642545262596/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/qwmgdXYbyN
16:07:49 火を眺めているだけで、なんでだろ、心が穏やかにやりますね。火って不思議だな… https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679024748163117056/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/TIfXh4Y2JX
16:14:16 https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679026373216833536/video/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/T7eAgFv64M
16:18:34 http://twitter.com/CptBuchi" target="_blank" rel="nofollow">@CptBuchi 試してみます。有難うございます🙏
17:07:37 今夜もトッティーさんとバーベキュー。嬬恋村は先程から雨降りですね。少し肌寒いかな。今日はかなり頑張ったのでセコイアいきますか〜。やるなピーロート(^.^) https://meyou.jp/search/%23ピーロート/">#ピーロート https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679039798613520391/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/6SZ6B2gzro
17:31:29 http://twitter.com/MjQyz1ynaCrRS6s" target="_blank" rel="nofollow">@MjQyz1ynaCrRS6s 嬬恋村に永住したい!
17:47:05 http://twitter.com/tane0704" target="_blank" rel="nofollow">@tane0704 自覚しちょります(^.^)
17:47:23 http://twitter.com/fukuchan8530358" target="_blank" rel="nofollow">@fukuchan8530358 だね…
17:56:15 葉巻、やっぱり美味いなぁ〜。これは、やめられんねー(^^;; https://twitter.com/kennoguchi0821/status/1679052036879581184/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/26wrKlxv19
17:59:00 http://twitter.com/MjQyz1ynaCrRS6s" target="_blank" rel="nofollow">@MjQyz1ynaCrRS6s というか、永住しようか、本気で考え中(^.^)
18:16:07 http://twitter.com/tane0704" target="_blank" rel="nofollow">@tane0704 これ、変顔じゃなくて、普段の顔なんです…(・・;)
18:25:53 http://twitter.com/unknownadtdjam" target="_blank" rel="nofollow">@unknownadtdjam http://twitter.com/8nakane" target="_blank" rel="nofollow">@8nakane こう見えてもアルコールを飲むのは週3日なので。その代わりその3日間は本気で楽しむ(^。^)
18:59:11 http://twitter.com/tane0704" target="_blank" rel="nofollow">@tane0704 ホンマに(・_・;
20:04:41 http://twitter.com/dongrago" target="_blank" rel="nofollow">@dongrago ワインは血(^^)
20:16:11 今日は流石に疲れました。 明日はオンラインミーティング。 もう、早めに寝んねします🥱 明日からしばらくは禁酒。だいたい、週3日、飲んで、残りの日は飲まないのですが、最近、飲んだからなぁ〜(^^;; 1週間は禁酒かな。 その方が美味しく飲めますし。2日間、内容の濃いトレーニングできました!
20:23:23 http://twitter.com/kenkenhima" target="_blank" rel="nofollow">@kenkenhima 人生、メリハリですよね。と言いながら、密かに葛藤はありますが(^^;;
20:26:07 http://twitter.com/dk1136kk" target="_blank" rel="nofollow">@dk1136kk それが、そんなに疲れなかったかな(^^)戸塚さんはね、どうやら大変だったみたい(^.^)
21:22:35 http://twitter.com/IwaiGanjin" target="_blank" rel="nofollow">@IwaiGanjin 了解👌
21:24:31 http://twitter.com/ATweetingGirl" target="_blank" rel="nofollow">@ATweetingGirl ヤバかったです(^^;; お尻が割れました…
21:26:47 http://twitter.com/ATweetingGirl" target="_blank" rel="nofollow">@ATweetingGirl 「熊を仕留めにいく」でどうでしょうか?