00:01:19 ごめん! これやってんの夕方だったし3時間くらい筋トレしてるわ!! しかも1セット30秒で終わってなかった!!! でもコレやると幸福感100倍感じれて生きてるって実感できるよ。 https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1678732551933026310" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/greatsaiyaman0…
12:35:22 これダイエット意思が弱くて続かない人必見なんだけど、これだけで爆痩せする。『背中のぜい肉』『うきわ肉』『下半身太り』に効きまくる。朝に運動すると、血の巡りがよくなり日中のエネルギー消費もアップしてヤバい。さらに血糖値も抑えられて最強すぎ。マジでやらないのは損。30秒だけやってみて! https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1678971282443091968/video/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/P78dOqXelr
17:49:48 さっき去年の2位と3位(今年の4位と5位)と肩の合トレしました!! このあと東日本7位と脚トレ!! 写真は去年の2位と3位と赤パンくん(1位) https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1679050414606684162/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/0VjOL97mtV
22:01:48 俺んちに脚トレやりに来ませんか? マジで脂肪が死にますよ^ ^ https://twitter.com/hiyodieter/status/1678998158771380224" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/hiyodieter/sta…