14:56:40 大自然が呼んでくれました🌳 涼みにおいで〜☆ https://twitter.com/y_mugendai_dome/status/1676440424775393281" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/y_mugendai_dom…
14:58:42 本日21:30からzoomでトレーニング配信やります💪 青木マッチョのトレーニングに合わせて何かしらを奏でる予定です🎵 夏は始まってるよ! https://crystal-gym.bitfan.id/schedules/24519?r=rxoo20" target="_blank" rel="nofollow">crystal-gym.bitfan.id/schedules/2451…
17:04:28 たんぱく質 31.1g 脂質 3.1g 炭水化物 55.8g エネルギー 421Kcal https://twitter.com/ChoChoHirocho/status/1679039004325601281/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/Awn4eDcIji