13:46:04 どうも腹筋ブツブツマンです!!! どうでもいいけど人生楽しい? https://twitter.com/lonewolfboy/status/1678372741295271936" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/lonewolfboy/st…
19:12:00 10年以上前にアブローラー年間で20万回以上やった時の腹筋 この頃からブツブツある https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1678708713052606464/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/WWUxvopWmZ
19:57:15 http://twitter.com/Naasuke_fit" target="_blank" rel="nofollow">@Naasuke_fit俺よりブツブツ多い!!笑
20:06:08 コンビニの台車をアブローラー代わりにして腕立てやりまくってた時の純度100%の自重トレーニングだけだった頃の身体 この頃から脚トレやってりゃよかった… https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1678722333606027265/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/q0yc4i5S4j
20:46:44 これ簡単そうに見えるけど、続けたら全身の贅肉がしぬ。朝やるだけで代謝が上がって1日脂肪が燃えやすい。『だるだる背中』『ぶるぶる二の腕』『分厚い腰まわり』に効きまくる。朝から運動すると自己肯定感が爆上がるのも好き。何もしない人より幸福感3倍感じられるよ。たった30秒だから絶対やって! https://twitter.com/greatsaiyaman02/status/1678732551933026310/video/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/ykUb3I08o7