2023/07/10
hisano1012のつぶやき
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11:23:14 <a href="http://twitter.com/Sami_Leatuale" target="_blank" rel="nofollow">@Sami_Leatuale</a>おめでとさん！ 19:25:50 【ヒサノ筋トレtips:回数よりバーンズ】 〈特に初心者向けの内容〉 筋トレは筋肉に負荷を与える運動。バーンズといって焼け付くような感覚を得るまでおこなうことのが大切。… <a href="https://twitter.com/i/web/status/1678349803577815041" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/i/web/status/1…</a> <a href="https://twitter.com/hisano1012/status/1678349803577815041/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/er9AXF5MCj</a> 19:41:25 効く動きがある程度出来るようになったら回数をきちんと管理するべきですけどもね😀自重の初心者の方向けのイメージで話しました。添付の画像はウエイトトレなのでチョイスは不適切でした。とはいえ効くことをベースに考えるのも良いとは思いますが。 22:31:11 海に行ってくれる人募集 <a href="https://twitter.com/hisano1012/status/1678396451754508288/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/yHHxPa18sO</a> 22:39:57 <a href="http://twitter.com/theki19970523" target="_blank" rel="nofollow">@theki19970523</a>2019だよ、、、 22:58:17 というネタでした。紛らわしくて申し訳もございません。直接の知り合いの方はぜひタイミングあえば誘ってください😄✨ 22:58:39 <a href="http://twitter.com/yuuki_sushisuki" target="_blank" rel="nofollow">@yuuki_sushisuki</a>大胸筋限定😳笑 いきますかー Powered by meyou.jp <http://meyou.jp>
<p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678228357031526402" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">11:23:14</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/Sami_Leatuale">http://twitter.com/Sami_Leatuale</a>" target="_blank" rel="nofollow">@Sami_Leatuale</a>おめでとさん！ </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678349803577815041" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">19:25:50</span></a> 【ヒサノ筋トレtips:回数よりバーンズ】 〈特に初心者向けの内容〉 筋トレは筋肉に負荷を与える運動。バーンズといって焼け付くような感覚を得るまでおこなうことのが大切。… <a href="<a href="https://twitter.com/i/web/status/1678349803577815041">https://twitter.com/i/web/status/1678349803577815041</a>" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/i/web/status/1…</a> <a href="<a href="https://twitter.com/hisano1012/status/1678349803577815041/photo/1">https://twitter.com/hisano1012/status/1678349803577815041/photo/1</a>" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/er9AXF5MCj</a> </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678353725650505728" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">19:41:25</span></a> 効く動きがある程度出来るようになったら回数をきちんと管理するべきですけどもね😀自重の初心者の方向けのイメージで話しました。添付の画像はウエイトトレなのでチョイスは不適切でした。とはいえ効くことをベースに考えるのも良いとは思いますが。 </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678396451754508288" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">22:31:11</span></a> 海に行ってくれる人募集 <a href="<a href="https://twitter.com/hisano1012/status/1678396451754508288/photo/1">https://twitter.com/hisano1012/status/1678396451754508288/photo/1</a>" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/yHHxPa18sO</a> </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678398657383546883" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">22:39:57</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/theki19970523">http://twitter.com/theki19970523</a>" target="_blank" rel="nofollow">@theki19970523</a>2019だよ、、、 </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678403269813583879" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">22:58:17</span></a> というネタでした。紛らわしくて申し訳もございません。直接の知り合いの方はぜひタイミングあえば誘ってください😄✨ </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/hisano1012/status/1678403364504182785" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">22:58:39</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/yuuki_sushisuki">http://twitter.com/yuuki_sushisuki</a>" target="_blank" rel="nofollow">@yuuki_sushisuki</a>大胸筋限定😳笑 いきますかー </p> <p> </p> <br /> <span style="color:#999999; font-size:90%;"> Powered by <a href="https://meyou.jp" target="_blank" title="わたしとあなたをつなぐTwitterぶら見＆検索サービス～みゆ～"><img src="https://meyou.jp/themes/meyou/images/logo_s.gif" align="absmiddle" border="0"/></a></span>