2023/07/09
AkiyoshiYosukeのつぶやき
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13:17:59 来週の海の日に6年ぶりに脱げる体選手権（経営者仲間内）にでます💪 前回は6ヶ月の準備期間を持って体脂肪率3%まで落とした（この写真） 今回は1ヶ月の準備期間でスタート12%なのでできることに限界があるけど筋トレとダイエット頑張ってます😊 <a href="https://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677894845434859521/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/TUiGBELkRC</a> 13:32:04 <a href="http://twitter.com/ryota213j" target="_blank" rel="nofollow">@ryota213j</a>この写真は3%ですが、今はまだ10%です😭 習慣は本当に何事も資産ですね！ 15:00:42 <a href="http://twitter.com/mizoguchi_yuji" target="_blank" rel="nofollow">@mizoguchi_yuji</a>戦えない体だけど、12%は維持できてるね😊 見た目が良くなるには8%くらい削らないと腹筋が綺麗に割れない！ 16:35:17 <a href="http://twitter.com/Hiroki_Komazaki" target="_blank" rel="nofollow">@Hiroki_Komazaki</a>来年企画しよう！誘う！ Powered by meyou.jp <http://meyou.jp>
<p> <a href="http://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677894845434859521" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">13:17:59</span></a> 来週の海の日に6年ぶりに脱げる体選手権（経営者仲間内）にでます💪 前回は6ヶ月の準備期間を持って体脂肪率3%まで落とした（この写真） 今回は1ヶ月の準備期間でスタート12%なのでできることに限界があるけど筋トレとダイエット頑張ってます😊 <a href="<a href="https://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677894845434859521/photo/1">https://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677894845434859521/photo/1</a>" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/TUiGBELkRC</a> </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677898387163856896" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">13:32:04</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/ryota213j">http://twitter.com/ryota213j</a>" target="_blank" rel="nofollow">@ryota213j</a>この写真は3%ですが、今はまだ10%です😭 習慣は本当に何事も資産ですね！ </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677920693369839616" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">15:00:42</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/mizoguchi_yuji">http://twitter.com/mizoguchi_yuji</a>" target="_blank" rel="nofollow">@mizoguchi_yuji</a>戦えない体だけど、12%は維持できてるね😊 見た目が良くなるには8%くらい削らないと腹筋が綺麗に割れない！ </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/AkiyoshiYosuke/status/1677944499077775365" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">16:35:17</span></a> <a href="<a href="http://twitter.com/Hiroki_Komazaki">http://twitter.com/Hiroki_Komazaki</a>" target="_blank" rel="nofollow">@Hiroki_Komazaki</a>来年企画しよう！誘う！ </p> <p> </p> <br /> <span style="color:#999999; font-size:90%;"> Powered by <a href="https://meyou.jp" target="_blank" title="わたしとあなたをつなぐTwitterぶら見＆検索サービス～みゆ～"><img src="https://meyou.jp/themes/meyou/images/logo_s.gif" align="absmiddle" border="0"/></a></span>