17:03:02 オススメのダイエットに良いフルーツ3つ 1. グレープフルーツ。糖質やカロリーの代謝を促進する成分が多い。 2. キウイフルーツ。ビタミンCが豊富であり、身体の脂肪燃焼を助ける。 3. アボカド。食物繊維が豊富で、食事の満腹感を得られる。高カロリーなので、摂取量には注意が必要。 https://twitter.com/asumi_mirai_/status/1664543129486376962/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/UScswtJAhi
17:31:44 RT @asumimi_emp: 今日からデブになります… https://twitter.com/asumimi_emp/status/1664283784131514368/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/tSZY1wm4fK