14:17:18 Tさんのトレーニング。2年ほど我がジムで指導してきましたが別の地に移ることになりました。転居される地域の知り合いのトレーナーを紹介しそこで筋トレに励むそうです。新たな地でも仕事(研究)とトレーニングを頑張って欲しいです。最後の食事会が楽しみ〜😊 https://twitter.com/MAKO_PT/status/1631886515164024833/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/1k1H2khOdO
14:20:36 気軽にツイートするくらいでないと疲れるわ。。😅
14:37:00 先日の尾道での講演の模様。約40人の方が参加されました。「立ち上がる力」ってなかなか良いタイトルだと思う。歩く前に立ち上がれって感じ。また今月もあるので楽しみなのだ。今度はウォーキングですわ〜! https://twitter.com/MAKO_PT/status/1631891472978186240/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/7u5aNqU1R9