17:49:04 フォームローラー?筋膜はがし 痛いーーーけど、なんか良さそうだから続けてみるー💪
17:57:33 腹筋ローラー?!調べてみる🙄
17:58:37 あー!あれか!なるほど!筋膜リリースとはまた違うね。鍛える系だね👍
18:23:22 http://twitter.com/7272_nacha" target="_blank" rel="nofollow">@7272_nacha元気だよ💪