2020/05/18 RIZAP_jpのつぶやき

09:01:59 おはようございマッスル！

５月18日 月曜日

今週も気合入れて頑張りますよ〜！
そーれ！今日も元気にスクワットだ〜！

∧＿∧    
　(／･O･`)／ スクワット
　(　 　)  スクワット
　＞　＞

今日もよろしくお願いします！
(RIZAP6号）

17:43:05 ／
<a href="https://meyou.jp/search/%23おうちでライザップ/">#おうちでライザップ</a>
目指せ-3kg！
＼

今日は20時からyoutubeで生配信(=ﾟωﾟ)ﾉ

トレーナーと一緒に汗をかこう！
レッツトレーニング！

Youtube：<a href="https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA" target="_blank" rel="nofollow">youtube.com/channel/UCl3KN…</a> <a href="https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262302677964255232/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/uwXlriw9uI</a><div class="video-container embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe class="embed-responsive-item" width="560" height="349" src="https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA" allowfullscreen></iframe></div>

18:40:05 おめでとうございマッスル！☺️☺️☺️ <a href="https://twitter.com/orionbeer_info/status/1262212337349476352" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/orionbeer_info…</a>

18:41:34 ／
<a href="https://meyou.jp/search/%23おうちでライザップ/">#おうちでライザップ</a>
目指せ-3kg！
＼

ちなみに今週の生配信！予定は以下の通り。
皆さん予定を開けておいてくださいね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
レッツトレーニング！

Youtube：<a href="https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA" target="_blank" rel="nofollow">youtube.com/channel/UCl3KN…</a>
TikTok：　<a href="https://vt.tiktok.com/het9Lp/" target="_blank" rel="nofollow">vt.tiktok.com/het9Lp/</a> <a href="https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262317394619334656/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/qXpgFrxjPC</a><div class="video-container embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe class="embed-responsive-item" width="560" height="349" src="https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA" allowfullscreen></iframe></div>

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	<a href="http://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262171537005842432" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">09:01:59</span></a> おはようございマッスル！

５月18日 月曜日

今週も気合入れて頑張りますよ〜！
そーれ！今日も元気にスクワットだ〜！

∧＿∧    
 (／･O･`)／ スクワット
 (   )  スクワット
 ＞ ＞

今日もよろしくお願いします！
(RIZAP6号）
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	<a href="http://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262302677964255232" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">17:43:05</span></a> ／
<a href="<a href="https://meyou.jp/search/">https://meyou.jp/search/</a>%23おうちでライザップ/">#おうちでライザップ</a>
目指せ-3kg！
＼

今日は20時からyoutubeで生配信(=ﾟωﾟ)ﾉ

トレーナーと一緒に汗をかこう！
レッツトレーニング！

Youtube：<a href="<a href="https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA">https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA</a>" target="_blank" rel="nofollow">youtube.com/channel/UCl3KN…</a> <a href="<a href="https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262302677964255232/photo/1">https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262302677964255232/photo/1</a>" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/uwXlriw9uI</a><div class="video-container embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe class="embed-responsive-item" width="560" height="349" src="<a href="https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA">https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA</a>" allowfullscreen></iframe></div>
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	<a href="http://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262317021653372928" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">18:40:05</span></a> おめでとうございマッスル！☺️☺️☺️ <a href="<a href="https://twitter.com/orionbeer_info/status/1262212337349476352">https://twitter.com/orionbeer_info/status/1262212337349476352</a>" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/orionbeer_info…</a>
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	<a href="http://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262317394619334656" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">18:41:34</span></a> ／
<a href="<a href="https://meyou.jp/search/">https://meyou.jp/search/</a>%23おうちでライザップ/">#おうちでライザップ</a>
目指せ-3kg！
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ちなみに今週の生配信！予定は以下の通り。
皆さん予定を開けておいてくださいね～(=ﾟωﾟ)ﾉ
レッツトレーニング！

Youtube：<a href="<a href="https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA">https://youtube.com/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA</a>" target="_blank" rel="nofollow">youtube.com/channel/UCl3KN…</a>
TikTok： <a href="<a href="https://vt.tiktok.com/het9Lp/">https://vt.tiktok.com/het9Lp/</a>" target="_blank" rel="nofollow">vt.tiktok.com/het9Lp/</a> <a href="<a href="https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262317394619334656/photo/1">https://twitter.com/RIZAP_jp/status/1262317394619334656/photo/1</a>" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/qXpgFrxjPC</a><div class="video-container embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe class="embed-responsive-item" width="560" height="349" src="<a href="https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA">https://www.youtube.com/embed/channel/UCl3KNzEZkai5e9WQryNOjGA</a>" allowfullscreen></iframe></div>
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