15:02:19 ネットで記事を書いてる友人は自分の子供には新聞・本をしっかり読ませたいと言ってる。Webの記事は読解力が育たないから積極的には読ませたくない、と。ニュースアプリ上のCTRとシェア数を極限まで高めようと作られた記事もいいけど、少しのわかりづらさも必要なのだと思う https://twitter.com/Akina_art/status/1142624777955209217" target="_blank" rel="nofollow">twitter.com/Akina_art/stat…
23:22:33 なんとなくこれからプロテインが流行ると思う。飲んでる人は昔から飲んでるんだけど、最近コンビニとかでタンパク質を摂取する食品の品揃えが格段に増えた。どの商品が値段、カロリーに対して効率的にタンパク質を得られるのかまとめておかなければ…。 https://twitter.com/narumi/status/1142800111451271168/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/8j2FKJt9fL
23:24:44 ちなみにファミマに売ってる「超鰹力」は小型のパッケージで低カロリー、低糖質なのに29gもタンパク質が摂れるので270円と割と高めだけど鶏肉系に飽きた人にはかなりおすすめ。 https://twitter.com/narumi/status/1142800662901604352/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/bqapngykA5
23:34:16 5月〜8月で毎月5kgずつ痩せる計画を実行中なんだけどこのへんのプロテインたちのおかげでいつでもタンパク質を摂れるので、筋肉量を減らさずに順調に目標数値をこなしてきてる。
23:38:45 http://twitter.com/d_tettu" target="_blank" rel="nofollow">@d_tettu久々に大塚行こう!