00:10:03 【仕事のスピードを上げるテクニック】 ・作業時間の見積りは小刻みにする(15~30分程度) ・仕事時間の20%を仕事のやり方の改善に使う ・どんなに忙しくても、フリータイムを必ず用意(緊急の仕事対応用) ・集中力が必要な仕事とそうでない仕事を交互にやる https://meyou.jp/search/%23有益なことをつぶやこう/">#有益なことをつぶやこう
00:10:03 【仕事のスピードを上げるテクニック】 ・同じような仕事はまとめて行う ・報告・連絡・相談をいつも以上にしっかり行う ・整理は最新のものからやる ・データ作成はチェック前提で行う(完璧主義排除) ・文書作成は15分以上詰まったら、他の仕事に移行 https://meyou.jp/search/%23有益なことをつぶやこう/">#有益なことをつぶやこう
12:00:03 【本番に強くなるメンタルの鍛え方】 ・適度な緊張状態は脳が1番集中できている状態と認識する ・普段はルーズに生活して、時間に間に合うかギリギリの緊張状態をわざと経験する ・仕事や家事などに時間制限を設ける ・上手な人を何度も見て脳に学習させる https://meyou.jp/search/%23有益なことをつぶやこう/">#有益なことをつぶやこう