12:00:10 RT @gomikee23: 備忘録 ランニングの動作において、下肢が伸展することはないんだ。疲れて大腿が後ろに流れて伸展すると、ターンオーバー、シザースが遅れて前で捌けない。ストライドを広げようと膝を前に伸ばすと接地時間が長くって遅くなる。 https://meyou.jp/search/%23大転子ランニング/">#大転子ランニング https://meyou.jp/search/%23みやすのんき…/">#みやすのんき…