00:09:56 RT @podoron: 「長く寝る国ほど豊か」 縦軸:平均睡眠時間 横軸:一人当たりGDP 20時間起きてると、推論能力・反応時間がワイン1杯分低下。 6時間睡眠が2週間続くと、脳機能が徹夜2日分低下。それを続けていると、早期死亡率が13%上昇。 断トツで寝れてない国が…
00:10:00 RT @podoron: 訂正:「20時間起きてると、推論能力・反応時間が”ワイン1本”分低下」でした。1杯でなく1本。寝れてない人ほど自分のわずかな休息時間を過大評価する傾向にあり、自分では睡眠不足に気付きにくいとも。 国単位の相関はさて置いても、先進国中の日本のPCGDP…
00:10:09 RT @7Potatoman: @podoron寝ずに働いてGDP低いって、バカでしょ。 ちゃんと寝て回復してるから働けるんだ!