2018/03/29
natsuko3のつぶやき
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15:22:21 @cestaqui81 @ykky46 しんどい時、疲れてる時の筋トレは私はまずしないよ！ストレッチにすると、疲れがとりやすくなるし深く気持ちよく寝られるからおすすめ。 15:23:54 @cestaqui81 @ykky46 小さいトレーニングは、朝のヨガと普段の意識。普段腹に力入れるとか、ちょこちょこ色々取り入れるよ。私は、夜は運動らしい運動はまずしないよ。 Powered by meyou.jp <http://meyou.jp>
<p> <a href="http://twitter.com/natsuko3/status/979242338202542080" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">15:22:21</span></a> <a href="http://twitter.com/cestaqui81" target="_blank" rel="nofollow">@cestaqui81</a><a href="http://twitter.com/ykky46" target="_blank" rel="nofollow">@ykky46</a>しんどい時、疲れてる時の筋トレは私はまずしないよ！ストレッチにすると、疲れがとりやすくなるし深く気持ちよく寝られるからおすすめ。 </p> <p> </p> <p> <a href="http://twitter.com/natsuko3/status/979242726192381952" target="_blank" rel="nofollow" style="text-decoration:none;color:#000000;font-weight:bold;">15:23:54</span></a> <a href="http://twitter.com/cestaqui81" target="_blank" rel="nofollow">@cestaqui81</a><a href="http://twitter.com/ykky46" target="_blank" rel="nofollow">@ykky46</a>小さいトレーニングは、朝のヨガと普段の意識。普段腹に力入れるとか、ちょこちょこ色々取り入れるよ。私は、夜は運動らしい運動はまずしないよ。 </p> <p> </p> <br /> <span style="color:#999999; font-size:90%;"> Powered by <a href="https://meyou.jp" target="_blank" title="わたしとあなたをつなぐTwitterぶら見＆検索サービス～みゆ～"><img src="https://meyou.jp/themes/meyou/images/logo_s.gif" align="absmiddle" border="0"/></a></span>