09:06:40 瞑想ではなく対象に没入するという無のあり方は確かに汎用性ある。都会の中で生活する中でどうその機会をもてるか。 精神科医・名越康文さんに聞く、"ひとりぼっち"の効能 https://meyou.jp/search/%23だからひとりが好き/">#だからひとりが好き http://www.huffingtonpost.jp/2017/07/26/hitori-solo-time2_n_17594342.html?ncid=engmodushpmg00000004" target="_blank" rel="nofollow">huffingtonpost.jp/2017/07/26/hit… http://twitter.com/HuffPostJapan" target="_blank" rel="nofollow">@HuffPostJapanさんから