10:44:42 相変わらずうつってる。うーん。。
13:23:17 なんか今ドバッと不安に襲われた・・・・
13:24:47 一度悪いこと脳裏をよぎるとダメだね。不安ばかり襲ってくる
14:07:09 ダメだな・・・・。今日はなんかしらないけど鬱が酷くなってきた。薬飲んだのにきかないし、本当に何にもできない・・・・。
14:09:12 鬱がひどい時は死にたいって考える余裕もなく、ただただつらいだけなので本当に困る
19:06:19 今日は泥のように寝ていた。うつの症状の過眠ってやつをマトモに行なっている
19:16:06 ブログを更新しました。 『情けない』 http://amba.to/13pBusZ" target="_blank" rel="nofollow">amba.to/13pBusZ
19:26:48 うつの過眠って寝ているのに寝た感じじゃなくてただひたすら寝ているだけなので、起きても辛いんだよな。どうにかならんのだろうか
19:39:33 @kedadadama辛いですよね。起きていても辛いから寝ているだけな感じでキリがないというか・・・・。
19:44:07 @kedadadama少なくとも、病院でくれる薬は意味はあるとおもいますよ。絶望的な気分が少し和らぎます。ずっとじゃないからきついはきついんですけど。 なのでずっと辛かったらいくべきだと思います。治療ですからね。いつかきっと楽になると信じたいです
19:47:40 うつ病のこと以外最近何も書いていないけど、本当に何も書くことないんだよなー。寝ているか起きて辛いかくらいしかないんだ
19:51:56 自殺念慮がゼロになる薬があればそれはそれで怖いな。人生楽しくて仕方なくなる病気って怖いわ
19:56:51 呼吸が楽になればとりあえず良いんだけどなあ。
19:59:48 鬱になって辛いのは、「生きていて良かった」とか「幸せ」とかいう感じが、まーーーったくないことなんだよね。笑ったりはできるんだけど、心が乾いちゃっているというか・・・
20:31:04 @kedadadamaぼくも最初行く前怖かったですけど、行くと本当にたいしたことじゃないですから。通院自体は。ただ初回の予約が取りにくいので、本当に辛い時すぐ見てもらえません あまり辛くなる前に一度予約だけして相談だけしてみるといいと思います。その後通い続けるかは別として。
20:45:56 @kedadadamaなんでもなかったらなんでもなかったでそれでいいですしね。頑張りすぎないでくださいね
20:56:27 @kedadadamaわかる気がします!一人で行き詰まってると辛いですもんね。 僕の場合かなり限界まで我慢してから病院予約とってしまい数日間すごく辛い思いしました。ちゃんと診察に時間とってくれる先生調べられた方がいいですよー!評判のいい先生は何ヶ月待ちとかザラらしいですし
20:58:29 明日あんまり天気良くないのか。また辛いなあ。天気悪いと鬱の状況すごく悪くなるんですよね・・・・
20:59:18 天気良くてもダメだから、天気悪い日は本当に壊滅的に調子悪くなってしまう
21:03:37 また辛いので寝っ転がってる。自分でももっと他になんか役に立つことしろよ!って思うけどできないんだもんな・・・・
21:37:14 外でうんこしたのでおしおきケージ https://twitter.com/Shinstep/status/290074958607052801/photo/1" target="_blank" rel="nofollow">pic.twitter.com/JrhGZqaJ
23:30:35 @kedadadamaわかっていてもどうにもならないこと沢山ありますからね。僕もそうです。人生の行き詰まりにいるように感じています。もともとの性格的なことも関係するみたいですね。 評判悪い先生は本当に話聞いてくれないみたいです。今の先生もイマイチわかってくれてるのか不安だったり
23:33:08 不安感を消すために脳が寝ることを要求しているのだろうけど、寝たから何にもならないって理性はわかっている。うつ病って本当にむつかしい。