09:06:19 【妊娠体質づくり】炭水化物ばかりの食生活はインスリン分泌に影響を与え、低血糖を招きます。インスリンの過剰分泌は排卵障害の大きな原因になります。食事のタイミングがバラバラ、食事を早く済ませてしまう人は要注意です。 #kounotori