コアラ小嵐【YouTuber】さん(@koooarashi)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

 
コアラ小嵐【YouTuber】のカレンダー形式ツイート履歴
  • 07/04(月)
  • 1 tweets
  • 08時
  • 1 tweets
  1. koooarashi

    12時間

    痩せてなくても健康ならまぁ良いねんけど…肥満から色んな病気に派生する可能性がある。今は良くても将来のリスクが上がる。健康の為にダイエットをして欲しいのよ俺は。そのために美味しい食事管理と、楽しい運動週間。苦痛な事は続かない。気楽にやりましょ。自分や家族の為に。おはようございます!
         

  • 07/03(日)
  • 1 tweets
  • 11時
  • 1 tweets
  1. koooarashi

    7月3日

    1ヶ月に1kg痩せるのも難しいような人は油物を控えるとか炭水化物を減らすとかの『マイナスのボディメイク』は多分無理なので野菜やコンニャクやサラダチキンを食べるなど『プラスのボディメイク』を。もちろんそれだけで目的の体になれるわけじゃ無いけどまずはそこから。おはようございます!
         

  • 07/02(土)
  • 1 tweets
  • 10時
  • 1 tweets
  1. koooarashi

    7月2日

    焼き過ぎだけ気を付ければ日光浴はいい。おはようございます! pic.twitter.com/pejbq4o1wR
         

     
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