久野圭一@フィジークアスリートさん(@hisano1012)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

　
meyou > スポーツ系（選手、団体含む） > 人気パーソナルトレーナー >

久野圭一@フィジークアスリートさん(@hisano1012)

久野圭一@フィジークアスリート Mymeyou設定変更
久野圭一@フィジークアスリートのカレンダー形式ツイート履歴
  • 06/02(金)
  • 13 tweets
  • 22時
  • 1 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6時間

    @hanako_taro_ぜひぜひ😄
         

  • 18時
  • 3 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    10時間

    @the9rapp1erその通りですね。まず基本が大切ですから😄
         

  2. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    10時間

    これは買うしかない twitter.com/bisekai1/statu…
         

  3. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    10時間

    YouTube撮影 pic.twitter.com/LlEN2zUnap
         

       
  • 14時
  • 1 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    14時間

    ポジションを整えた収縮種目はギュウギュウに痛みが出るのでものすごく効くんですが、サイズアップの効果はあまりないなと思います(サイズアップは高重量やストレッチ刺激が重要なので)。筋肉への感覚入力をするという意味ではとても良いと思いますが。 twitter.com/the9rapp1er/st…
         

  • 13時
  • 8 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    15時間

    これを語るとすごく長くなりますが、効かせることを軽視してるわけではありません。効かせるのは意外に難しいし、効かせてるつもりでも実はもっと先が多分あります。効かせるのが向いてる種目と向いてない種目があるし、目的にも人にもよります。数値を伸ばすことと効かせることを両方うまく取り入れる… twitter.com/i/web/status/1…
         

  2. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    15時間

    しかし数値のプログレッションについていきにくい筋肉の部位や種目もある。アームカールやサイドレイズ、ミリタリープレスといった「やろうと思えば効かせる重さの倍で出来てしまう」種目はどんどん数値を上げれば良いというものでもなく、フォームを厳しくして慎重に伸ばすのが必要だろう。やはり数値… twitter.com/i/web/status/1…
         

  3. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    15時間

    初心者はあまり効かせる効かせないに固執するべきでない。なぜかというと私の考えだと効かせる感覚というのも筋肉と共に発達するものであり、最初は感じ取りにくいから(例えば手の神経に比べ背中や脚は神経伝達が少なく効かす感覚が希薄であることも。筋繊維のタイプもあるので神経だけではないが)。「… twitter.com/i/web/status/1…
         

  4. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    16時間

    @_nayu40ぼく自身が誠実かどうかはアレですが、、、OWN.のビジョンは本当にすごいです。 こちらこそ観ていただきありがとうございます😊
         

  5. 久野圭一@フィジークアスリートさんがリツイート
    _nayu40
    なゆ@OWNでマッチョになりたい
    @_nayu40

    16時間

    フィットネス=健康という考え方と誠実なサービスという部分が特に久野さんの中でOWNとマッチしたんだろうなぁ。まぁそれだけじゃないだろうけど。 OWN動画もわかりやすく言語化されていて感謝しかないです💪🔥 twitter.com/hisano1012/sta…
         

  6. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    16時間

    @BULL_ZAOBAぼく自身もとても楽しみにしてます😄✨✨ショーさんとお会いするのもいつかの大会以来なので数年ぶりです
         

  7. 久野圭一@フィジークアスリートさんがリツイート
    the9rapp1er
    木原優(けい＠ホームジムニキ)
    @the9rapp1er

    16時間

    めっちゃ面白そうだし久野さんとshoさんに会いたいから行きたいし出たいなぁ twitter.com/pbc_unei/statu…
         

  8. 久野圭一@フィジークアスリートさんがリツイート
    BULL_ZAOBA
    BULL
    @BULL_ZAOBA

    16時間

    久野さんと先日の新人限定大会のブース出展でご一緒させて頂いた今古賀さんがゲスト審査員🤩 そして美しい海と筋肉のコラボ…🤩 twitter.com/pbc_unei/statu…
         

  • 06/01(木)
  • 6 tweets
  • 22時
  • 1 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6月1日

    @the9rapp1erわかりました！部門賞で極上しいたけを贈呈します
         

  • 21時
  • 2 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6月1日

    @the9rapp1erいきましょう
         

  2. 久野圭一@フィジークアスリートさんがリツイート
    pbc_unei
    POWER BUILDING CLASSIC in AWAJI
    @pbc_unei

    6月1日

    【POWER BUILDING CLASSIC】 2023.10.1(日) パワービルディングをコンセプトにした日本初の大会を開催🎉 今古賀翔さん 久野圭一さん 他 ゲスト審査員として、参加いただきます！ たくさんの方に大会を認知していただきたいので、ぜひフォローやRTをお願い致します！ sites.google.com/view/powerbuil…
         

  • 15時
  • 2 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6月1日

    @the9rapp1er前の会社の社長はとにかくヤバかったです(いろんな意味で)。たしかにTwitterで話した方がウケそうですね😳
         

  2. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6月1日

    @the9rapp1erこういう器具でパーソナルジムやるのってお金をケチってるというより、単にトレーニングに詳しくないから適材適所の機材を知らないだけだと思うんですよね。自分が日常的にゴールドとかでトレーニングしてればこういうチョイスは絶対しないです(家庭用で自分で使うだけなら全然いいですが)
         

  • 14時
  • 1 tweets
  1. hisano1012
    久野圭一@フィジークアスリート
    @hisano1012

    6月1日

    @the9rapp1er自分としては結構面白いと思うんですよね😄全然伸びないですが😱
         

人気パーソナルトレーナーのアカウントまとめ
  • 久野圭一@フィジークアスリート (@hisano1012)
  • パーソナルトレーナー　 野上 鉄夫 (@kireiniyaseru_n)
  • アミンさん｜女性専門ボディメイクトレーナー (@khaleda_amin)
  • NATSU(こげなつ) (@kogenatsu)
  • 坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE） (@MAKO_PT)
  • Yuki (@yukinfitness)
  • 若宮三紗子 (@misa010623)
  • 鈴木莉紗 (@lisasuzuki0907)
  • Rumi Sasaki (@illuminatebody)
人気パーソナルトレーナーのTwitterアカウントまとめ
ツイート成分
時間帯別ツイート
TOP
シェア：
表示：スマートフォン｜PCサイト
tamu515@Twitter | meyou_jp@Twitter
(c)2009-2023 meyou.jp（ミーユー）はみなさまのつぶやきで成り立っています。