黒曜白月（シンシア）さん(@hakugetu_dtd)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

　
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黒曜白月（シンシア）さん(@hakugetu_dtd)

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  • 黒曜白月（シンシア） @hakugetu_dtd

  • 札幌でSEOとかコンテンツマーケティングを細々やってます。最近の趣味：筋トレ・業務効率化（Rubyでマクロ）・アニメです。ソシャゲも少々。

  • 北海道札幌市   http://mbaacc.info
  • Twitter歴： 4950日 (2010/10/31より)    一日の平均ツイート数 2.2つぶやき
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黒曜白月（シンシア）のカレンダー形式ツイート履歴
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  • 01/20(土)
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  1. hakugetu_dtd
    黒曜白月（シンシア）
    @hakugetu_dtd

    1月20日

    ゆるキャン△とそのOP曲が最近のお気に入り youtube.com/watch?v=sM-yk4… #アニソン #アニメ
         

  • 01/17(水)
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  1. hakugetu_dtd
    黒曜白月（シンシア）
    @hakugetu_dtd

    1月17日

    毎日しているプランクメニュー。①両ヒジ両足を付いて3分⇒②片ヒジ両足だけをそれぞれ30秒ずつ⇒③手のひら付きで2分⇒④対になる手足だけで支えるサイドプランク30秒ずつ。 間に10秒ずつ休憩いれて8分以内に終わるメニュー(^-^)
         

  • 01/01(月)
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  1. hakugetu_dtd
    黒曜白月（シンシア）
    @hakugetu_dtd

    1月1日

    JOHNNE WALKERの青ラベルで晩酌。 #酒 pic.twitter.com/0v5x75Ih39
         

     
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