人気パーソナルトレーナーのTwitterアカウントまとめ | meyou [ミーユー]

 
人気パーソナルトレーナーのTwitterアカウントまとめ 2722 view

近年、巻き起こっている筋トレブーム!ダイエットや肉体改造を目指す人が増え続けています。パーソナルトレーナーはマンツーマン指導でトレーニングや食事指導を行ってくれるプロフェッショナル。憧れの可愛いトレーナー、思わず見とれるカッコいいトレーナー、能力の高い人気パーソナルトレーナーは大人気!パーソナルトレーナーのアカウントをまとめました。

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人気パーソナルトレーナーのツイート一覧
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 10時間

ストレッチというのは工夫次第でどこでも出来たりするんです。その良い例が、イスに座って行なうチェアストレッチです。 関連記事 いつでも出来る!!チェアストレッチ!各種紹介! blog.fitnessfield.jp/chair-stretch/ #ストレッチ

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 11時間

YouTubeスポーツセミナー動画 何を考えてれば一番速く走れるのか? 意識の置き方の違いとスポーツパフォーマンス! youtu.be/2zERzWiK0C4 @YouTubeより pic.twitter.com/JeAv9jTQlU

 
     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 12時間

陸上トレと水中トレの違いは運動後の摂取カロリーにあり水中で運動した場合の方がお腹がすきやすくなります。 関連記事 水泳で痩せるために気を付けるポイント! blog.fitnessfield.jp/diet-swimming/

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 14時間

@kaito_sawahara@okanoriakidesuかいとくんは逆にもうちょいロケットした方がいいからベンチ頑張ってね😀

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 15時間

陸上競技や水泳などのシンプルにタイムや距離を争う以外の競技では「目のスピード」が最もプレーに影響を与えると言えます 関連記事 プレーのスピードアップの最大のキモ!! 「目のスピード」 blog.fitnessfield.jp/importance-of-… #スピード

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 17時間

@DS1830こちらこそいつもご覧いただきありがとうございます(^^)

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 17時間

@husyouzi514クリーンの目的にあっているかどうかは、多関節運動の種目による部分が大きいです。スクワットやデッドりふとなら、クリーンの役にたちますよ(^^)

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 17時間

@AAAKKKIIIOOOいいですね😄前にお会いした時よりめちゃデカくなってますもんね

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 18時間

本日はトレーニングマガジンさんの取材でした。ボディビル須山選手とパンケーキを食べました。パンケーキデカい🥞 pic.twitter.com/njNbnpHvRz

   
     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 18時間

多くの場合(全てとはいいませんが)、骨盤が前傾するとつま先は「内向き」に、骨盤が後傾すると、つま先は外向きになるのが一般的です 関連記事「「O脚」「X脚」と「骨盤」について」 blog.fitnessfield.jp/xleg-oleg-and-… #歪み

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 20時間

@AAAKKKIIIOOOお、大会出られるんですね😄ボディ系ですか?

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 20時間

昨日はYouTubeもやってるフィジーク選手のかいとくんと会いました。大会後プラス4kgで納めてるそう。ぼくはプラス11kgいっちゃいましたので、クリーンにやってる彼を見習わないとかも。 pic.twitter.com/l1kyV7U8tJ

 
     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 21時間

「筋肉のパンプアップ感」を感じたい場合、「血流制限」をわざとかける事が有効です(^^) 関連記事 【効果絶大】筋トレのインターバルの正しい過ごし方 blog.fitnessfield.jp/muscle-hypertr… #筋トレ

     
Rumi Sasaki @illuminatebody 22時間

こういうのは使用許可も取らずに勝手に使用されてしまうんですかね。ひどいですね。 twitter.com/claymoreberser…

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 1月23日

例えばジョギングとかウォーキング、ロードバイク、水泳を行なっている方には、とある特性があると感じています。 それはいつも同じ運動をやりたがる!!という特性です (^^) 関連記事 有酸素運動する人のとある特性 【クロストレーニングの勧め】 blog.fitnessfield.jp/aerobics-burn-…

     
Rumi Sasaki @illuminatebody 1月23日

この記事わかる、、、最近ヘンテコな動きばかりしてるのはDNAレベルで元気を出そうとしていたのか笑 twitter.com/claymoreberser…

     
パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n 1月23日

マシンのチェストプレスを指導していると、特に女性の方はなぜか縦のグリップで握ってしまう方が多いです。 関連記事 【初心者向け】マシンチェストプレスの正しいやり方 blog.fitnessfield.jp/machine-chest-… #筋トレ

     
久野圭一@フィジークアスリート @hisano1012 1月22日

@pantera_pdぼくは純度100%ライフタイムドラッグフリー、エクセレントナチュラルです😀✨✨

     
T @pantera_pd 1月22日

久野さんの体が凄すぎて素人目にはナチュラルとユーザーの見分けがつかない…ナチュラルでも努力と才能があればこんな体になれるんだなあ。かっこいい。 twitter.com/hisano1012/sta…

     
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