小林アナさん(@genkobiribiri)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

 
  • 小林アナ @genkobiribiri
  • 元地方局アナウンサー現在サンミュージック芸人/健康第一/ハイキング/初フルマラソン完走/食事管理/炭酸美容/ピンクリボンアドバイザー/美味しく減量/まほろば佐久ふるさと観光大使/FMNACK5アナと日曜のパーマ/FMヨコハマラジショピ今夜もシュワシュワ/Instagram/fmさくだいらAnatoyou

  • http://s.ameblo.jp/kobayashiana/message-board.html
  • Twitter歴: 4567日 (2010/02/12より)    一日の平均ツイート数 8.7つぶやき
小林アナのカレンダー形式ツイート履歴
  • 08/15(月)
  • 7 tweets
  • 13時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    1時間

    上仲屋さん 茹でとうもろこしも🌽レジ横で 売られてました✨ ※衣装提供 娘聖子の生活を豊かに 佐久 高級ブティック J-HOUSE #佐久市 #上仲屋 #JHOUSE #まほろば佐久ふるさと観光大使 pic.twitter.com/8JUP3IYRpj
         

     
  • 12時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    3時間

    昼は 佐久長聖同級生のお店 佐久市上仲屋さんでランチ! そばサラダと そば&ローストビーフ丼セット✨ 軽井沢地ビールも🍻 そばはもちろんだけど ローストビーフうま!!!🫢💕 #美味しく減量 #佐久市 #まほろば佐久ふるさと観光大使 #上仲屋 pic.twitter.com/iKVl27RUG9
         

         
  • 07時
  • 4 tweets
  1. genkobiribiri

    7時間

    父に画像見せたら 「アメンボの交尾珍しいからSNS載せた方がいいぞ」と言ってたんですけど これ、蚊じゃない? お取り込み中大変失礼しました。 #佐久市 #田園風景 #まほろば佐久ふるさと観光大使 pic.twitter.com/ZyMP6uOclh
         

     
  2. genkobiribiri

    7時間

    朝は実家の裏庭採れたて野菜とスムージーでオシャンティメニュー! 〜サラダ〜 ほぼ実家の畑野菜🥬 〜トースト〜 佐久の美味パン屋 la boulangerie Lienさんの食パン🍞に 🍳 〜ヨーグルト〜 JA佐久浅間の大人気ヨーグルトに キウイ 〜スムージー〜 ママ特製地元のりんごプルーンイチゴ #美味しく減量 pic.twitter.com/1xiLq0Ncs1
         

     
  3. genkobiribiri

    8時間

    散歩中 佐久長聖高校の現役生徒と間違われても迷惑かけないように すれ違った人には元気よく 「おはようございます🌞」と 挨拶しておきました! #佐久市 #母校佐久長聖高校ジャージ #まほろば佐久ふるさと観光大使 pic.twitter.com/1p0L4PXlNk
         

     
  4. genkobiribiri

    8時間

    朝活@佐久市 実家でヨガストレッチ&ご近所散歩 もう佐久市は朝方涼しいですね〜✨ 気持ちいい✨ #朝活 #ヨガストレッチ #散歩 #佐久市 #まほろば佐久ふるさと観光大使 pic.twitter.com/AAm7WFVbYw
         

       
  • 04時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    11時間

    おはようございます! 今日も1日ピチピチな自分でお願いします。
         

  • 08/14(日)
  • 20 tweets
  • 22時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

     
  • 21時
  • 2 tweets
  1. genkobiribiri

    18時間

    @yanotetsu_radio今度は我が家にぜひ🤣
         

  2. genkobiribiri

     
  • 20時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

         
  • 19時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

     
  • 18時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

     
  • 17時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

     
  • 15時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    おやつ✨ 佐久市は日本三大ケーキの街!! いつも行列が出来てる人気店 Cake Boutique PETERSさんの名物 🍑丸ごと桃のジューシータルト🍑 中には生クリームとカスタードクリームを混ぜたクリームが✨ 久々に食べたけど美味しすぎる😍💕 #PETERS #ピータース #佐久市 #まほろば佐久ふるさと観光大使 pic.twitter.com/WswBJH7mEi
         

         
  • 14時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    いや お昼食べたけど。 出されたら食べちゃうよね。 #実家飯 #佐久市 pic.twitter.com/b3AABt3Bxf
         

     
  • 12時
  • 2 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    昼は! 出先でお手軽! おにぎり1つで栄養補給メニュー! 〜おにぎり〜 昼は玄米で! シャケ卵ワカメ切干大根 〜りんご様〜 フルーツ大事 #美味しく減量 pic.twitter.com/N3TXhykG3X
         

     
  2. genkobiribiri

    8月14日

    アナパーありがとうございました! こちらが噂の 曲紹介の時なぜか片肘ついて キメてきてウザイと評判の パーマ大佐です。 また来週ー! #アナパー #nack5 pic.twitter.com/ZQJONjY0EN
         

     
  • 09時
  • 1 tweets
  1. SundayAudio

    8月14日

    ✨屋台飯総選挙✨ あなたが、 お祭りの屋台飯で一番好きな物を🍧🌭 理由も書いて 番組HPのフリーメッセージから 送って下さい✉️ nack5.co.jp/message/2640/ #アナパー
         

  • 07時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    FM NACK5 「Sunday Audio Show ~アナと日曜のパーマ~」 8:00~12:00 メッセージお待ちしてます♪ テーマは「イベントに行った!行きたい!」 フリーメッセージもお待ちしてます! nack5.co.jp/program/sas/ #アナパー pic.twitter.com/l5Stu2ulFA
         

     
  • 06時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    朝は ちゃんと食べて活力UPメニュー! 〜オートミールにぎり〜 ツナ卵梅昆布ワカメ具沢山 〜味噌汁〜 カップ汁にわかめと切干大根プラス 〜バナナ〜 黒 〜おまけ食物繊維〜 #美味しく減量 pic.twitter.com/boCnUNWWOC
         

     
  • 05時
  • 1 tweets
  1. fm_nack5

    8月14日

    【8/14(日) 8:00~12:00】 Sunday Audio Show〜アナと日曜のパーマ〜(@SundayAudio)・小林アナ&パーマ大佐 テーマ「イベントに行った!行きたい!!」 「こんなイベント行きたい」という欲望! 「こんなイベント行った」という思い出を募集! #nack5 #radiko #アナパー nack5.co.jp/program/sas/20…
         

  • 04時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    @mapleandonatsu逆でしたー!! お疲れ様です!!💪
         

  • 03時
  • 4 tweets
  1. genkobiribiri

    8月14日

    @mapleandonatsuなつさんも!! おはよう御座います💪
         

  2. genkobiribiri

    8月14日

    朝活! 1日ファイトー! & お休みの方はよい休日をー! #朝活 #ヨガストレッチ pic.twitter.com/WgEIG61Pjz
         

     
  3. genkobiribiri

  4. genkobiribiri

    8月14日

    おはようございます! 今日も1日能動的な自分でお願いします。
         

  • 08/13(土)
  • 4 tweets
  • 18時
  • 2 tweets
  1. genkobiribiri

    8月13日

    今日は 朝昼晩まとめ! トレーニング後に食べた 友達作のラムレーズンおからケーキが 美味しかった💕 モツ煮もお裾分けしてもらったので 夜はモツ煮定食✨ #美味しく減量 pic.twitter.com/wMNzbYnhZV
         

  2. genkobiribiri

    8月13日

    筋トレ! 脚と背中!! 背中肉なんとかしたい😂💪 habit-training.com/lp/ #TIFITTraningHabit #筋トレ pic.twitter.com/ZHWDV64lE7
         

         
  • 11時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

  • 08時
  • 1 tweets
  1. genkobiribiri

    8月13日

    おはようございます! 今日も1日のびのびな自分でお願いします。
         

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