くまがいえりこさん(@eriko__0812)のカレンダー・ブログ形式Twitter | meyou [ミーユー]

いかり肩(1枚目)の人は襟があるものよりも首元がスッキリ見えるvネックなどが◎ トレーニング中とか、着物の着付けのときに思ったよりも肩幅ありますねって何度言われたことか、、笑 pic.twitter.com/bZdD42nGSv

極端な食事制限するより、こういうご飯食べて運動する方が健康的。だと思う。 ・ゆで卵 ・お芋 ・鶏胸肉 ・ブロッコリー ・トマト ・玄米ご飯100g(白米と玄米1:1) ・梅干し 味付けは、ほんの少しの岩塩のみ 普段どれだけ味が濃いもの食べてるかよくわかる。 pic.twitter.com/KELhn7d9Cf