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坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE）さん(@MAKO_PT)

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  • 坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE） @MAKO_PT
    人気パーソナルトレーナー

  • NSCA認定パーソナルトレーナー。減量から肉体改造、スポーツパフォーマンスの向上や生活習慣病・フレイル予防まで全般やってます。中学生から80代まで幅広いです。スポーツ健康科学博士（福岡大学）、スロージョギング上級指導者、岡山県立大学非常勤講師（運動生理学）。福山東ロータリークラブ所属。ご相談はDMまで！

  • 広島県福山市   http://wakegym.jp
  • Twitter歴： 4733日 (2010/04/07より)    一日の平均ツイート数 1.5つぶやき
坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE）のカレンダー形式ツイート履歴
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  • 03/04(土)
  • 3 tweets
  • 14時
  • 3 tweets
  1. MAKO_PT
    坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE）
    @MAKO_PT

    3月4日

    先日の尾道での講演の模様。約40人の方が参加されました。「立ち上がる力」ってなかなか良いタイトルだと思う。歩く前に立ち上がれって感じ。また今月もあるので楽しみなのだ。今度はウォーキングですわ〜！ pic.twitter.com/7u5aNqU1R9
         

       
  2. MAKO_PT
    坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE）
    @MAKO_PT

    3月4日

    気軽にツイートするくらいでないと疲れるわ。。😅
         

  3. MAKO_PT
    坂本誠（パーソナルトレーニングジムWAKE）
    @MAKO_PT

    3月4日

    Tさんのトレーニング。2年ほど我がジムで指導してきましたが別の地に移ることになりました。転居される地域の知り合いのトレーナーを紹介しそこで筋トレに励むそうです。新たな地でも仕事（研究）とトレーニングを頑張って欲しいです。最後の食事会が楽しみ〜😊 pic.twitter.com/1k1H2khOdO
         

       
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