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野口彩未さん(@83_golf)

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  • 07/03(水)
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  1. 野口彩未さんがリツイート
    kei_aesthetic
    けーすけ@パーソナルトレーナー
    @kei_aesthetic

    7月3日

    「お腹まわり」についた 「下っ腹・わき腹」のお肉をスッキリさせて、脂肪燃焼させたい人にオススメのエクササイズ →45°ニートゥーチェスト 左右5回×3セット いつものニートゥチェストに加えて 足を左右45°に出すことによって 「下っ腹だけではなく、腹斜筋まで鍛える」ことができます！ pic.twitter.com/183ETqp2V3
         

     
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